你不知道的 AI 优雅食用指南（二）：先管好数据，再谈提示词

少数派 Matrix 作者在《你不知道的 AI 优雅食用指南》第二篇中提出，使用 AI 前应先管理数据主权，再谈提示词技巧。文章以 Notion 数据丢失经历切入，梳理 ChatGPT、Claude、Gemini、DeepSeek、豆包等平台的训练开关、零数据留存（ZDR）申请路径与数据导出方式，并提醒记忆功能和版权归属风险。